こんばんは!
いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます!
今年の冬至は12/22でしたが、クリスマスイヴの昨日、「ゆず湯」に入りました!
目次
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ゆず湯の効果
寒い冬に、温かいお風呂って気持ちいいですよね!
普通のお風呂も良いですが、やはり「ゆず湯」は良いですね!
「ゆず湯」は、血行が良くなり体が温まります!
体が温まると、免疫力が増し、風邪予防にも効果的です!
その他にも、美肌効果やリラックス効果があるので、寒い疲れた日には、「ゆず湯」が心身を癒してくれますよ!
ゆず湯の作り方
ゆずをそのままお風呂に入れても、「ゆず湯」になりますが、匂いがちょっと薄めです。
私は、半分に切り目を入れて、お風呂に入れました!
真ん中に包丁を入れました。
このままお風呂に入れても良いですが、ぐちゃぐちゃになり、お掃除も大変になってしまいます。
見た目は少し悪いですが、ストッキングや、排水溝のネットに入れるのがおすすめですよ!
細かい網になっているので、中身が出てくることはなく、匂いもしっかりして、ゆずの姿も見えます!
小さいゆずでしたので、3個ではちょっと匂いは薄めでした。
今度はもっと入れてしまおう!
「ゆず湯」で温まり、仕事の疲れも癒えました!