こんばんは!
いつもブログを見てくださって、本当にありがとうございます!
もともと運動が嫌いな私。
通勤の自転車と、珀とのお散歩が、私の唯一の運動でしたが。
引っ越して通勤が短くなり。
珀はお散歩で歩かなくなり。
私の運動時間は減るとともに、体重は増加。笑
そんな中で買ったのが、ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーです!
3日坊主はいけないから、せめて4日。せめて5日と。
頑張りすぎずに、低い目標で細々とやっています!
時間にすると短いし、仕事も忙しいので毎日はできないけど。
それでも、ほんのり汗ばむくらいの運動にはなっているので!
痩せはしませんが、代謝を良くするという意味では良いかもしれません!
せっかく買ったんだもんね。
3日に1度はやらなければと思っています!笑
最初にストレッチをして。
そのあと運動して。
最後はクールダウンもします。
ストレッチとクールダウンだけでもちょっと辛くて。
本当に体が硬いし、普段動いていないんだなぁと実感します・・・。
そして先日、もう1つソフトを買いました。
もじぴったんです!
パズルゲームですね!
文字を作って埋めていくゲームです。
これが結構難しくて。
私の頭ではなかなかついて行けず。
これこそ3日坊主で終わってしまいました。
ゲームも良いけど、友人に会ったりお出かけしたいです!
充実したお休みを過ごしたーい!!!
スポンサーリンク
リンク
リンク
リンク